Služby
Diagnostika pohybového aparátu
- vstupný rozhovor
- funkčné testy
- testy svalovej sily
- testy svalového skrátenia
- testy hypermobility
- hľadanie možných príčin vzniku bolesti, držanie tela, posúdenie základných pohybových stereotypov
a pod. - (trvanie 50 min.)
30 €
Kompletná diagnostika športovca
- komplexný dotazník/anamnéza
- testovanie stability (8 testov)
- testovanie mobility (8 testov)
- testovanie sily (4 testy)
- testovanie mechaniky pohybu a možných technických chýb
- posúdenie dynamického pohybu (bilaterálne, unilaterálne, kontralaterálne)
- (trvanie 60 min.)
40 €
Individuálny tréning aaaa
- balík 10 tréningov (200 Eur)
- vyčerpanie tréningov do 5 týždňov*
- odhlasovanie do 12 hodín pred termínom
- neabsolvované tréningy nemožno prenášať
-
*výnimkou je choroba alebo vopred plánovaná absencia
20 € / osoba
Tréning vo dvojici aaaaaaaa
- balík 10 tréningov (150 Eur/osoba)
- vyčerpanie tréningov do 5 týždňov*
- odhlasovanie do 12 hodín pred termínom
- neabsolvované tréningy nemožno prenášať
-
*výnimkou je choroba alebo vopred plánovaná absencia
15 € / osoba
Tréning v skupine max. 6 osôb
- balík 8 tréningov (64 Eur/mesačný paušál)
- tréning 2x týždenne
- neabsolvované tréningy nemožno nahrádzať ani prenášať
8 € / osoba
Individuálny stravovací plán
- konzultácia do 60 min.
- meranie telesnej kompozície
- zaznamenanie vstupných dát
- vypracovanie stravovacieho plánu na základe vopred stanovených cieľov klienta s ohľadom na
intolerancie, preferencie, návyky, časové a finančné možnosti
od 50 €